نظام غذائي كيتو
14 سلاسل التغريدات
ألذ مطعم عضوي ممكن تجربه بالرياض يقدم منيو غني بالخيارات الصحية والشهية بمكونات طبيعية وبدون أي محسنات أو منكهات أو ملونات صناعية لحياة صحية وجسم مثالي👌🏻 عندهم مخبز عضوي يوفر مخبو...
اذا سويت كيتو إيش أكل أكثر سؤال يمر علينا ثريد راح يكون مرجع لك كل ما نزلت تقضي من السوق مهم جداً تتابع اذا تفكر بالكيتو المسموح في الكيتو جميع الأصناف تقريباً فضلاً فضل الت...
بعض من أضرار السم الأبيض 1-تراكم الدهون في الجسم 2- البدانة وبمجرد تناوله يخفض مناعة الجسم إلى حد كبير والابتعاد عنه ضروري جداً وتناول كميات كبيرة من السكر إلى زيادة إفراز كميات إض...
ثريد | صحي وصفات لنظام ( الكيتو ) خيارات صحيه متعدده 🥗🌿🥬🍚🍫 #الكيتو_دايت #وصفات_صحيه #كيتوني #دايت https://t.co/LreHx7wI8B
هنا بتكلم عن تجربتي مع نظام الصيام المتقطع والكيتو 👇🏻
خبصت او خبصتي في الكيتو ومحتار ايش تسوي اليوم راح اعطيك الحل لاكن قبلها افهمك اذا خبصت ايش يصير في جسمك وهل تخبيصة من تخبيصه تفرق او كلها سوا تابع معي للأخير علشان تفهم 😉كل شئ (1)ي...
اليوم راح اتكلم عن أفضل وقت للأكل في الكيتو مع الصيام المتقطع وراح تعالج عندك مقوامة الأنسولين لو ما عالجت مشكلة الأنسولين ماراح تخسر وزن اذا بطنك كبيرة وعندك زيادة الدهون في منطقة...
كيف يمكن للجسم من انتاج الكيتونات واستعمالها كوقود؟ 1⃣ عند تناول غذاء مختلط (عادي) فالجسم يستعمل البروتين من الطعام لبناء وترميم الأنسجة، ويستعمل الدهون لعدة أغراض ومنها تخزينها ك...
وصلت لوزنك المثالي مع الكيتو وتبغى تخرج من النظام او مشيت شهر وما ناسبك لاكن تبغى تحافظ على النتايج اللي حققتها تابع معي للأخير وطبق الخطوات اللي اقولك عليها راح يكون خروجك آمن وم...
(1)تتبع نظام الكيتو وتضايقك كمية الورقيات ومو قادر تلتزم فيها والله حاسس فيك لاني عانيت مثلك لحد ماوصلت للبديل المناسب ويغطي احتياجك من البوتاسيوم بكميات كويسه وتقلل من الورقيات اع...
مراحل الكيتو دايت المرحله الاولى الوصول إلى حالة الكيتوسيس أو الكيتوزية المرحلة الثانية في الكيتو دايت – التكيف مع النظام الغذائي الكيتوني المرحلة الثالثة في الكيتو دايت – المر...
من #تجربتي_الطويلة_فالكيتو في بداية #الكيتو_دايت نفقد عدة لترات ماء ونفقد معهم كمية #صوديوم (ملح). اذا ما نعوض الصوديوم بأخذ الملح من اول يوم #كيتو نصاب بحالة مرضية اسمها #هايبو...
ثريد | صحي وصفات لنظام ( الكيتو ) 🥗🌿🥬🍚🍫 #الكيتو_دايت https://t.co/IXD7XkqcRe
هذه سلسلة تغريدات تصف التغذية الكيتونية المثلى وطريقة تطبيقها بسهولة بناءا على خبرة طويلة معها. #حمية #كيتو_دايت #كيتوني #أتكنز #تخسيس #التخسيس #التكميم #بنباتي #البالون #الفراشة...